OPOSICIONES CONSEJOS
Si tienes dificultades a la hora de
estudiar o simplemente quieres sacar más partido al tiempo que dedicas al
estudio, toma nota de estos sencillos consejos. En este artículo recogemos las
claves que han llevado a muchos opositores a ser los primeros de su oposición.
Las
encontraras agrupadas por las siguientes temáticas:
§ Antes de ponerte a estudiar… planifica.
§ Apuntes. Toma nota de lo que importa.
§ En forma. Mens sana in corpore sano.
§ El horario. ¡Organízate!
§ Lugar de estudio. Cada cosa en su sitio.
§ El momento de estudio. A estudiar toca.
§ Subrayado. Destaca lo importante.
§ El esquema. Ordena las ideas.
§ Resumen. Sé breve.
§ Repasar. Asegura lo aprendido.
§ Descansa. Recarga las pilas.
§ El examen. El momento de la verdad.
§ Y si después de todo suspendo…
Con unos buenos hábitos y una serie de
pautas para tomar apuntes, memorizar o preparar un examen, sacar buenas notas
será más sencillo. Un poco de esfuerzo basta para aprender más y obtener un
mayor provecho del tiempo dedicado al estudio.
ANTES DE PONERTE A ESTUDIAR
OPOSICIONES Planifica
1. Tienes que tener claro cómo vas
a aprovechar el tiempo. Lo primero es planificar y decidir qué vas a aprender y
cuánto tiempo vas a dedicar.
2. Debes estudiar todo el tiempo
que necesites sin dejar a medias un tema o problema, para ponerte a estudiar
otra materia distinta. De lo contrario, lo aprendido será tan confuso que será
igual que no haber estudiado nada.
3. Haz una lista con todas las
actividades que vas a realizar esa tarde. Es conveniente tener un horario de
estudio diario, pero realista, teniendo en cuenta tus capacidades.
4. Ordena las actividades. ¿Por
cuál empezar? Algunos expertos aconsejan empezar por lo que te resulta más
fácil, para animarte a seguir estudiando. Otros opinan que es preferible
empezar por las asignaturas difíciles, y quitártelas de en medio cuanto antes.
Tú eliges, según tu propia experiencia.
5. El horario debe ser flexible y
preparado para los imprevistos. Te ayudará a no acumular tareas atrasadas.
6. No olvides incluir en tu
horario tiempo para el descanso y el ocio.
APUNTES Toma nota de lo que importa
7. Al tomar apuntes trata de
escuchar todo lo que dice el profesor.
8. Ponte cerca, pues tendrás mejor
posición para ver y escuchar.
9. Debes prestar mucha atención al
principio de la clase. Es justo el momento en que el profesor da una idea
general del tema.
10. Adopta una buena postura en la
silla. Te facilitará atender y, por tanto, comprender la clase.
11. Mientras estás tomando los
apuntes, debes ir descubriendo qué ideas son principales, secundarias o
anecdóticas.
12. Si el profesor dice que algo
es muy importante, destácalo. Es muy posible que caiga en el examen.
13. Deja espacio o margen para
posteriores anotaciones.
14. Si hay algo de la explicación
que no has pillado, deja un espacio para completarlo al finalizar la clase.
EN FORMA PARA LAS OPOSICIONES Mens sana in
corpore sano
15. Para estudiar bien tan
importante es tener un buen estado físico como psíquico.
16. Se recomienda una alimentación
equilibrada, rica en fósforo, calcio y vitaminas: vegetales, pescado, leche,
huevos y frutas. Recuerda que la comida es tu gasolina.
17. No te excedas con comidas
copiosas. La pesadez de estómago te impedirá estudiar.
18. Es aconsejable comer pocas
cantidades, pero varias veces al día.
19. Duerme entre 7 y 9 horas. El
descanso es esencial para estudiar.
20. Si eres de los que se estresan
y quieres garantizar un sueño tranquilo, toma un baño de agua tibia antes de
cenar o acostarte.
21. Los ejercicios de respiración
profunda también relajan.
22. El ejercicio físico de manera
habitual es otra buena práctica contra el estrés.
23. No conviene tomar estimulantes
para estudiar. Las bebidas ricas en cafeína, como el café o la cola, te pueden
poner nervioso y producir un efecto contrario al que deseas.
EL HORARIO ¡Organízate!
24. Acostúmbrate a tener un
horario fijo de estudio.
25. Haz descansos de 5 a 10
minutos cada hora.
26. Se recomienda estudiar de
lunes a sábado de 2 a 3 horas diarias.
27. Administra bien el tiempo de
estudio. El tiempo es difícil de controlar y fácilmente se desperdicia en
tareas improductivas y sin objetivos.
28. Utiliza los domingos para el
ocio y tus hobbies.
29. No dejes el estudio para el
último momento. Las prisas no ayudan a aprender. Comienza a preparar los
exámenes desde principios de curso.
LUGAR DE ESTUDIO Cada cosa en su sitio
30. Estudia siempre en la misma
habitación. Te ayudará a concentrarte.
31. El lugar de estudio debe estar
aireado y ventilado.
32. Tiene que haber una
temperatura adecuada. Ni demasiado frío, ni demasiado calor.
33. Estudia en una habitación sin
ruidos. En todo caso, música suave.
34. Procura que no haya
distracciones como televisión, radio, juegos, móvil o adornos en la mesa.
35. La mesa de trabajo debe tener
todo el material necesario para el estudio.
36. La luz debe ser
preferentemente natural, si no blanca o azul. Debe venir del lado contrario a
la mano con la que escribes.
37. Es recomendable un flexo con
una bombilla azul de 60 w. En el resto de la habitación una luz tenue.
38. La mesa y la silla deben estar
en consonancia con tu estatura.
39. La silla debe ser cómoda, pero
no en exceso y con respaldo.
40. El tronco debe estar estirado
y la espalda apoyada en el respaldo de la silla.
41. Debes estar a unos 30
centímetros de los apuntes o el libro de estudio.
EL MOMENTO DEL ESTUDIO Estudiar toca
42. Es importante estar decidido a
la hora de ponerte a estudiar. Hay que mentalizarse que es un trabajo que hay
que hacer y es mejor hacerlo con ganas y alegría.
43. Primero ojea la lección.
41. Separa las partes de las que
consta el tema.
44. Observa los dibujos y
gráficos.
45. Intenta relacionar ese tema
con conocimientos adquiridos anteriormente.
46. Haz una síntesis inicial del
tema.
SUBRAYADO Destaca lo importante
47. Trata de comprender el tema
antes de empezar a subrayar.
48. El subrayado es una selección
crítica. Debes destacar las ideas principales.
49. Lo subrayado debe de tener
sentido completo.
50. Subraya las ideas principales
con rojo o raya doble.
51. Subraya con azul o raya
sencilla las ideas secundarias, ejemplos y datos.
52. No se aconseja utilizar más de
dos colores.
53. Una raya vertical en el margen
significa que se marca todo el párrafo.
54. Otros signos que puedes usar
son el redondeo, para numeraciones o clasificaciones; recuadro, para
enunciados, nombre o fechas claves; interrogación, cuando hay indicios de
error; admiración, para comprobar una afirmación; punto, cuando haya que
completar con otras lecturas…
55. Se aconseja subrayar entre un
25 y 30% del texto.
ESQUEMA Ordena las ideas
56. Ordena de modo lógico las
ideas principales y secundarias subrayadas.
57. Clasifícalas según tu
criterio.
58. Utiliza tus propias palabras.
Será más fácil memorizar luego.
59. Ante todo brevedad, frases
cortas, precisas y claras.
60. Intenta decir todo lo
importante en el menor espacio posible.
61. El esquema debe tener una
presentación limpia.
62. Puedes utilizar el símbolo de
las flechas como nexos de unión
63. Debes hacer un título que
resuma el contenido.
64. Divide el tema en tres o
cuatro apartados que recojan varias ideas principales y que de ellas cuelguen
las secundarias.
65. Deja espacios en los márgenes
para posteriores anotaciones.
66. Utiliza el mismo sangrado para
los mismos apartados.
67. Hay varias clases de esquemas:
numérico (sólo número), mixto (números romanos, letras mayúsculas y minúsculas,
números…) y el cuadro sinóptico (de gráficos o llaves).
68. Utiliza el cuadro sinóptico
para fechas, nombres, cantidades…
RESUMEN Sé breve
69. Se suele hacer después del
subrayado y de haber estudiado el tema.
70. Se debe hacer intentando no
mirar los apuntes.
71. Debe ser breve pero con todas
las ideas principales.
72. Luego debes leerlo
detenidamente con el texto original para completar lo que falte.
REPASAR Asegura lo aprendido
73. Consiste en repetir
mentalmente las ideas principales del subrayado o esquema.
74. Se debe hacer con los libros
cerrados y apuntes a un lado.
75. Se debe comprobar con los
apuntes.
76. Se ha de repetir este paso
hasta memorizar el esquema y tener la seguridad de que sabes la materia.
77. Se recomienda llevar a cabo
todas las buenas prácticas que hemos comentado. Los atracones de última hora no
funcionan. La memoria hay que usarla los días anteriores al examen
principalmente para memorizar los esquemas.
DESCANSA Recarga pilas
78. Cuando llegue el momento de
descansar, sal de la habitación en la que estudias. Relájate, come algo, charla
con alguien, pasea, o cualquier otra cosa que no esté relacionada con el
estudio. De esta manera, evitarás la fatiga mental.
EXAMEN DE LAS OPOSICIONES El momento de la
verdad
79. Es importante ir en buenas
condiciones físicas y mentales.
80. Descansa bien la noche
anterior. Como mínimo duerme 6 horas.
81. Acude con todo el material
necesario.
82. Antes del examen dedica unos
minutos a relajarte: respira hondo, cierra los ojos… Te ayudará a controlar los
nervios naturales del comienzo del examen.
83. Escucha siempre las
indicaciones del profesor, antes y durante el examen. Son importantes.
84. Da un vistazo general al
examen para organizarte el tiempo.
85. Distribúyete el tiempo y las
preguntas.
86. Si ves alguna pregunta que no
sabes, no te pongas nervioso. Déjala para el final.
86. Haz primero las preguntas que
te sepas mejor.
87. Es importante tener en cuenta
qué tipo de examen vas a tener (desarrollo, tipo test…) y qué quiere el
profesor (concisión, claridad…)
89. Lee detenidamente las
preguntas para saber exactamente lo que te piden.
90. Recuerda destacar en tu examen
aquello que el profesor ha destacado en clase.
91. Responde a la pregunta. No te
vayas por los cerros de Úbeda.
92. Para hacer exámenes de
desarrollo: haz un esquema de los puntos que quieras tratar en un hoja aparte.
93. No respondas como un
telegrama, ni tampoco te enrolles demasiado.
94. Repasa todo el examen antes de
entregarlo, fijándote en faltas de ortografía, omisiones, redacción. Tan
importante es saber como parecer que sabes y esto los profesores lo tienen en
cuenta a la hora de puntuar.
95. Mira al reverso por si hay más
preguntas. No serías el primero que con las prisas y nervios, deja sin
responder una pregunta que sabe, simplemente porque no la ha visto.
96. Cuida la limpieza, la letra y
la presentación. Es fundamental que el profesor te entienda.
Y SI, DESPUÉS DE TODO, SUSPENDO
98. Tranquilo, de los fracasos
también se aprende. Reflexiona e intenta encontrar las razones de porqué ha
sucedido.
99. Si han sido los nervios los
que te han jugado una mala pasada, ya sabes, practica técnicas de relajación y
deja a un lado las bebidas excitantes.
100. Si el motivo del suspenso ha
sido que no estudiaste lo suficiente o de la manera adecuada, planifícate mejor
y empieza a estudiar desde ya para los próximos exámenes. Ten en cuenta en qué
has fallado, para no volver a hacerlo y echa mano de estos consejos cuando te
despistes.
Esperamos que estos 100 consejos te sean
de utilidad al estudiar oposiciones. Puedes dejarnos los comentarios que
quieras a continuación.
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